龙博士五谷燕麦蛋***有哪些功效呢

龙博士五谷蛋***好不好？

龙博士五谷蛋***是以大豆、花生蛋***为主料配置以五谷杂粮粉，燕麦，大豆分离蛋白，碳酸钙、葡萄糖铁、锌，以科学均衡的配方比例，加以配比混合而成。

其原理是依据“五脏”“五行”“五谷”的养生之道，以“均衡营养”为目标，达到调和五脏均衡六腑的理想目的。

它的适合人群具有普适的广泛性。是一款妇孺共享、老少皆宜的大众化营养食品。

龙博士五谷燕麦蛋***可增强自身抵抗力，提高机体免疫力，促进新陈代谢，维持健康体质。龙博士五谷燕麦蛋***有哪些功效呢？

龙博士经过多年技术沉淀，采用的蛋白比例最科学、最营养、口感最好的32%黄金比例，不仅吸收好，口感好，还适合大众的一款非转基因营养食品。

什么是乳清蛋***

乳清蛋***可以说是蛋***里的精品，有些人把它称之为“蛋白质之王”，为什么这么说呢？因为乳清蛋***是采用最先进的科技，从牛奶中提取出的蛋白质。这种提取的蛋白质不仅据有较高的纯度，而且这种蛋白质中所含有的氨基酸模式与人体骨骼肌中含有的氨基酸组成模式几乎完全一致，所以它极易被人体吸收。对人体来讲这种蛋白质是精品中的精品，因此它不愧对于“蛋白质之王”这个称号。龙博士五谷燕麦蛋***有哪些功效呢？

健身吃龙博士蛋***好吗

肌肉的合成需要蛋白质

肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是一个统称，主要包括20种氨基酸，不同的氨基酸组合成为身体的需要的不同物质，比如肌红蛋白，血红蛋白，球蛋白等等。

为什么健身要补充蛋***？

因为运动时要消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧，甚至可出现蛋白质的负平衡，因此应当增加蛋白质的摄入，特别是应增加优质蛋白的摄入，保证机体新陈代谢的需要，从而促进肌肉的合成。

龙博士蛋***在健身中的作用：

适量增加蛋白的摄入，对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成，消除疲劳等都具有重要作用。由于乳清蛋白富含支链氨基酸，能促进肌肉蛋白的合成，更加适合运动健身人士的需要。如果健身的目的是为了增重增肌，适当地补充蛋***是一个不错的选择。

对于健身人群我们可以粗略的分为两大类，第一类是增肌增重的朋友，第二类是瘦身减肥的朋友。这两类健身人群从本文的观点来讲都应该补充乳清蛋***。增肌增重健身人群补充乳清蛋***这里就不多说了，因为大家都知道增长肌肉需要蛋白质。而对于瘦身减肥健身人群为什么需要补充乳清蛋***呢？那是因为，在瘦身减肥的过程中不可避免会进行长时间的有氧运动，长时间的有氧运动不仅消耗人体脂肪供能，同样也会丢失人体的肌肉。因此要想尽可能的减少人体肌肉丢失，运动后补充乳清蛋***是必不可少的。所以不管你是增肌增重还是瘦身减肥，如果你想达到更好的健身效果，都需要适当的补充乳清蛋***。

健身蛋***的吃法

补充乳清蛋***一般建议在每次训练后的30分钟内补充，因为这个时候是人体代谢最旺盛，以及是人体体内蛋白质消耗殆尽，这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强，最需要补充蛋白质的时候。如果这个时候不补充蛋白质：

1、从增肌增重的角度上来看，就会导致锻炼后的肌肉得不到足够的蛋白质补充，不利于肌肉纤维的恢复和再生长。

2、从瘦身减肥的角度来看，就会导致锻炼后分解人体肌肉来给身体供能，很容易丢失肌肉。一旦人体肌肉丢失，对于瘦身减肥的朋友来说是得不偿失。

从以上我们就可以清晰的明白健身乳清蛋***要在运动后的30分钟内吃。当然在饮用乳清蛋***的时候建议适当的补充淀粉类的食物，比如米饭、面包、玉米等。因为从健身角度来讲，健身后补充乳清蛋***是为了促进肌肉的增长和避免肌肉的丢失。如果单一的补充乳清蛋***，势必会在人体需求最旺盛的时候，将乳清蛋***转化为人体所需要的能量“糖”给消耗掉。所以建议补充乳清蛋***的时候要与淀粉类的食物一起补充，这样乳清蛋***的利用率会大大的提高，而且效果也会更好。龙博士五谷燕麦蛋***有哪些功效呢？

补充蛋白质，请认准龙博士蛋***，帮你提升抵抗力，增强身体素质。龙博士蛋***采用非转基因大豆蛋白，依据新一代国际免疫技术营养配方，用现代科学方法精制而成的一种免疫营养饮品，在美国及世界各发达国家已被广泛使用。含有人体所需的各类营养成分，主含植物蛋白、特别含有人体必需氨基酸、多种维生素、钙、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维及各类微量元素，营养价值极高，不仅能提升抵抗力，还能打造好体质，是最理想的营养健康品。这一点，相信龙博士没有错。用龙博士吧，龙博士蛋***让你更健康，更美丽动人。