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红头菇煲汤做法

来源:频厘教育网


原料:母鸡、红头菇、黄芪、党参、红枣、姜、盐、胡椒粉、葱花。

做法步骤:

第1步、用料:母鸡半只,红头菇1个,黄芪30克,党参15克,红枣10克,姜1块,盐适量,胡椒粉少许,葱花少许。

第2步、红头菇放入温热淘米水中。

第3步、用盖子将红菇完全压入水中,浸泡数小时。

第4步、挤干水分。

第5步、再用清水浸泡数小时,挤水,反复数次,直至水变得清亮。

第6步、最后挤干水分,剪去菇蒂。

第7步、切成小块。

第8步、党参黄芪洗净切段,用清水浸泡。

第9步、鸡洗净,斩块。

第10步、放入清水中,大火焯去血水。

第11步、捞出。

第12步、将处理好的所有材料及红枣姜放入砂锅中,大火煮沸后转小火炖煮2-3小时,至鸡肉软烂。

第13步、盛出,加盐调味,撒胡椒粉与葱花。

红头菇煲汤做法

食材:红头菇260克,大蒜两瓣,黑胡椒粉适量,海盐适量,橄榄油适量,青椒2小个,耗油1勺,鸡蛋清1个

红头菇煲汤的做法:

1· 第一步我们把准备好的青椒切成小块,把大蒜切成蒜末

2· 第二步把瘦肉洗干净切成片,我是喜欢大块吃肉的,所以切的比较大,朋友们,可以切的小片一点,然后放海盐,黑胡椒粉和鸡蛋清,橄榄油搅拌均匀腌制一下

3· 第三步,把洗干净的红头菇切成片备用

4· 第四步,锅烧热倒一点橄榄油,用橄榄油炒菜的话,要用中小火,喜欢爆炒的就用椰子油,也可以用花生油代替

5· 第五步,把蒜蓉倒下去,炒香过后把红头菇倒下去炒软炒出水分

6· 第六步把腌制好的瘦肉倒下去炒变色

7· 第七步,放青椒下去炒熟

8· 最后一步,放一点点海盐和一勺耗油,就可以起锅了

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