维生素E是多酸类天然营养素，人体自身不能合成，仅靠从食物中摄取不能满足人体需要，必须从体外补充，天然VE在发达国家被誉为“生命奇迹丸”。那么如何使用天然维生素E软胶囊？有什么注意事项呢？
人体正常需要量：成人的建议每日摄取量是8～10IU; 一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样;医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
【注意事项】
1.天然维生素E软胶囊为辅助治疗药，第一次使用前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。
2.由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用。
3.缺铁性贫血患者慎用。
4.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
5.对天然维生素E软胶囊过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.天然维生素e软胶囊性状发生改变时禁止使用。
7.请将天然维生素e软胶囊放在儿童不能接触的地方。
8.如正在使用其他药品，使用天然维生素e软胶囊前请咨询医师或药师。