为深入贯彻“健康第一”教育理念，全面落实学生每天校内体育活动的要求，朝城镇五里垢小学将体育锻炼融入日常、抓在经常，推动体测训练常态化、制度化，着力提升学生体质健康水平，让运动成为校园最美风景线。

学校优化作息安排，保障运动时长。阳光大课间、体育课、课后体能训练有机衔接，确保学生每日的运动量。大课间开展广播体操、跳绳、队列练习与趣味体能。课后服务增设体测专项辅导，分层分组、精准补差，实现“课上教、课间练、天天练”。

学校还建立了常态化体测训练与监测机制，定期开展全员体质健康测试，覆盖身高体重、肺活量、速度、力量、柔韧性、耐力等核心指标。体育教师全程指导、规范流程、安全防护，及时记录数据、分析短板，针对性优化训练计划，形成“训练—测试—反馈—提升”闭环，以测促练、以练强体。

操场上，同学们精神饱满、步伐矫健，在奔跑与跳跃中舒展身心、锤炼意志；校园里，运动氛围浓厚，锻炼习惯逐步养成。

下一步，朝城镇五里垢小学将持续深化阳光体育行动，丰富活动形式、完善长效机制，让每一位学生在运动中快乐成长、在锻炼中强健体魄，以健康体魄拥抱美好未来。

撰稿/一审：朝城镇五里垢小学 杨素芳

编辑/二审：任国鑫 张申

定稿/三审：刘银军

审 核：王现超